manger grâce aux odeurs

Salut tous le monde, quoi de neuf chez vous? Moi, ça va, parfois quand j'ai faim, je cuisine pour ma famille, plat et dessert, je passe un max de temps en cuisine, et rien qu'aux odeurs, j'ai l'impression d'avoir mangé... Bonne astuce, n'est ce pas... Et pendant que je cuisine, je bois de l'eau ou du coca light, une fois rempli et avoir senti toutes ces odeurs, on a le ventre plein et la sensation d'avoir manger!!
je suis heureuse d'avoir rencontrer mon amie Ana, nous avons le même prénom, un signe? peut-être!! Quoi qu'il en soit, je suis fière de moi, fière de vous et de tous celles et ceux qui aime Ana, elle est cool, toujours prête à vous conseiller, vous soutenir, n'est pas là pour vous juger, accepte toutes les différences de chacuns et chacunes, personne n'est parfois, mais nous essayons toutes à notre manière d'atteindre cette perfection... Parfois sans y parvenir....
Contrôler sa vie et contrôler son poids, c'est un combat au quotidien, on ne se laisse pas aller à la délinquance de la nourriture, l'appel du frigo rempli de crasses....
Quoi qu'il en soit, et quel que soit votre combat, je vous souhaite bonne chance et je vous souhaite d'y parvenir..